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産後の骨盤矯正、下半身太りやダイエット、加圧トレーニングならお任せ下さい! お子様連れでもご安心ください!


産後の骨盤矯正、お任せ下さい! 骨盤矯正本格コース

産後の不調、腰痛、下半身太りなどでお悩みのお母様、その不調は、骨盤の歪みから来ているかもしれません。妊娠〜出産でお母さんの骨盤は大きくなる赤ちゃんを支えるため、また赤ちゃんを分娩するため、大きく開いていきます。広がった骨盤は産後自然に戻っていくものですが、妊娠中または産後に脂肪を蓄えすぎてしまうと開いた骨盤の周りにも脂肪がつき、骨盤の戻りに影響を与えます。
骨盤というのは、正しい位置に矯正しても日頃の姿勢のクセなどによって、再び歪んだ状態に戻ってしまいます。そこで【骨盤矯正本格コース】では、骨盤を矯正するとともに、『骨盤を正しい位置に維持できる筋肉』をつけることを同時に行っていきます。
骨盤矯正本格コース 1回 4,500円 
骨盤矯正とそれを維持する力をつける、矯正体験コースです。矯正と腰周りのトレーニングを行います。所要時間は、30〜40分程度です。骨盤の歪み、開きから来る不調にお悩みの方にオススメです。
骨盤矯正本格コース 4回コース 16,000円 
骨盤を正しい位置で支える筋肉は、一朝一夕では育ちません。せっかく矯正で正した骨盤を、再び元の歪んだ状態にしないためにも、4回コースで筋力アップされることをおススメします。リピートの目安は、1週間〜10日に1回のペースです。
『骨盤矯正』の詳細情報はこちら

おすすめメニュー

加圧トレーニングとは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことで、専用の加圧機器を使用して、各個人の目的に合ったトレーニングや運動を行います。加圧トレーニングは、通常の筋肉トレーニングの何倍もの効果があり、ダイエット、体力向上、筋力アップ、血行促進、肩こりや腰痛の予防といった、体にうれしい効果がたくさんあります。
加圧トレーニングの最大の利点は、短期間・短時間・低負荷のトレーニングもしくは軽い運動で、確実に体が変わっていくという点です。実際にプロのアスリートの筋力増強から、寝たきりの方のリハビリまで、幅広い目的・症例に応じて活用されています。
トレーニングは、完全個室でトレーナーとマンツーマンで行います。トレーニングの開始からフィニッシュまで、おひとり様のみをご指導させていただいておりますので、他の人と一緒になることはありません。
加圧トレーニング 体験コース 3,500円 
実際に加圧ベルトを装着して、加圧トレーニングを体感していただきます。実際のトレーニング所要時間は、30分程度です。加圧トレーニングの説明やカウンセリングで、プラス10〜20分程度のお時間がかかります。入会希望の方も、安全のためにまず初めに必ず体験コースを受けていただきます。
加圧トレーニング 60分コース 6,000円 
加圧トレーニングのベーシックコースです。加圧を含めた筋力トレーニング30〜40分、有酸素運動20〜30分のメニューになります。ダイエット、ボディメイク、ビルドアップなどしっかりと筋肉をつけたい方、筋肉によるリフトアップ効果を希望する方は、こちらのコースをおススメいたします。
加圧トレーニング月会員 ◆入会費 5,000円 ◆60分×月4回コース 20,000円(1回あたり5,000円) 
60分コースを週1回のペースで、1ヶ月行うコースです。加圧を含めた筋力トレーニング30〜40分、有酸素運動20〜30分のメニューになります。ダイエット、ボディメイク、ビルドアップなどしっかりと筋肉をつけたい方、筋肉によるリフトアップ効果を希望する方、脂肪を燃焼させたい方は、こちらのコースをおススメいたします。
『加圧トレーニング』の詳細情報はこちら

アクセス

所在地 〒470-0124 愛知県日進市浅田町西前田132-3
TEL 052-808-3678
URL http://taiju2.com/
営業時間 月〜金 10:00〜21:00 / 土・日 10:00〜18:00
定休日 不定休
業務内容 整体院、パーソナルトレーニング
代表 保坂 和広 加圧トレーニング認定インストラクター
  保坂 真樹子 加圧トレーニング認定インストラクター