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産後の骨盤矯正、下半身太りやダイエット、加圧トレーニングならお任せ下さい! お子様連れでもご安心ください!

 骨盤矯正と加圧を柱にしたメニューが支持されている『ボディバランスラボ大樹』。特に産後のケアになる骨盤矯正は、人気のメニューだ。加圧トレーニングと組み合わせることで、筋肉がつきダイエットにも効果的。短期間で結果を得られ、子連れで来られるのも嬉しいポイントのようだ。


カイヤ
実は、私は加圧トレーニングがとても好きなんです。加圧の良いところは短時間で十分な運動が行える点。忙しい現代社会に合ったすごく合理的なトレーニング方法だと思います。短期間に結果が出るのも嬉しいですよね。加圧をした後は、質の良い睡眠が取れるのでやみつきです。


保坂和広(以下、保坂(和))
多くの皆さんに言えることなのですが、自分自身が思っている以上に普段から身体を動かしていません。そのため脳は疲れていても身体は疲れておらず、睡眠がうまく取れない方も少なくないのです。質の高い睡眠は健康のためにも大切な要素で、適度な運動で深く眠ることが健康の秘訣です。30分程度の加圧トレーニングで十分な運動になりますから、睡眠と健康のためにも加圧はお勧めですよ。


カイヤ
奥様もご一緒に加圧の指導を行っているのですか?


保坂真樹子(以下、保坂(真))
はい。夫婦で加圧トレーニングの資格を取得し、指導を行っています。15年前(2017年現在)の開業当初から近隣にお住まいの皆さんのつらい症状の緩和や健康維持を一番に考えていて、ご要望に合わせてメニューを増やしてきました。現在のコンセプトにもあるのですが、“産後のお母さんたちを応援したい”という気持ちが非常に強いのです。そのための骨盤矯正、体力づくり、ダイエットが軸になっています。


カイヤ
産後に体型を戻すのは、女性にとって大変な作業です。プロの協力で短期間にスタイルを取り戻せたら、ハッピーでしょうね。


保坂(和)
ここは子どもの数が増えている地域ということもあり、産後のケアとして骨盤矯正には特に力を入れています。加圧を加えることで筋肉をつけることもでき、骨盤矯正の後にダイエットに取り組む方も多くいらっしゃいます。骨盤矯正は、週1回の計4回コースが基本で、自宅でのトレーニング法の指導も行っています。妻自身が産後ダイエットに成功したという実績もありますので、体験談をお聞かせすることもできます。また私たちにも子どもがいますので、初めての出産を経験した方などからは育児相談を受けることもあるのですよ。


カイヤ
産後はストレスや悩みが多いので、きっと頼もしい存在なのでしょう。


保坂(真)
頼っていただけると嬉しいです。骨盤矯正、加圧トレーニング、さらに一緒にウォーキングというコースもあり、私もお客様と一緒に楽しみながらトレーニングしています。


カイヤ
お子さんを連れて来られる方もいるのですか?


保坂(和)
そうですね。赤ちゃん連れも受け入れていますので、産後間もないお子様を連れて来ていただくことが可能です。実は近々隣のスペースに移転を予定しています。現在の倍の規模になりますから、キッズスペースも広くなり、トレーニング器具も増える予定です。より充実した設備で多くの皆さんを受け入れたいと考えています。